交通省钱技巧
从昆明出发，选择高铁至楚雄（约1.5小时，票价50元），转乘本地巴士直达大姚（车程1小时，票价15元）。避免包车，使用乡镇公交或共享单车代步。
人少景点推荐
- 石羊古镇：免费开放的老街，感受盐文化历史，避开主街探索侧巷民居。
- 三潭瀑布：早8点前免费进入，徒步路线清幽，自带干粮野餐。
- 昙华山彝族村落：未商业化寨子，可参与村民农耕体验（自愿支付少量感谢费）。
住宿与美食
选择县城家庭旅馆（80-120元/晚），尝试路边摊彝族菜：苦荞粑粑（5元）、羊汤锅（人均20元），菜市场购买新鲜水果省钱又地道。
行程安排
D1：石羊古镇+孔庙参观 → D2：三潭瀑布徒步+彝族村寨 → D3：白塔公园晨练+本地市集采购特产。全程人均预算控制在300-400元。